何を書こうかと小一時間・・・・
カラダがだるだる〜♪ってことで、一日ダラダラしていたので、書くことが思い浮かばない・・・。

パソコンの前に1時間ほど座って、あーでもない、こーでもない。
ネコが「遊ぼう!」って騒いでるので、彼女のことを書こうか・・・。
ソフトバンクのやり方が「なんだかな〜」って思うので、それを書こうか・・・。
「誠意」とか「公平」とか・・・最近の私のキーワードなんで、そこらへんをまとめてみようか・・・。

などなど、アタマは空回り。(^_^;)

ココロが動いてないと、つまんないなーと改めて実感した日。

そのためにも、ココロをいろんなものに開いていたいなあ。
好奇心っていうか、ココロが浮かんでくるようにしようっていうか、ワクワクしていたいっていうか・・・。

ココロもカラダも浮き沈みがあって当然なんだろうけど、いつでも「浮かび上がりたい」という気持ちだけは持っていたいと思ってます。

あ、明日は11月。元気になりますわん。


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【2006/10/31 23:01】 ふだんのせいかつ | トラックバック(0) | コメント(0) |
魚眼くんのその後
jihan.jpg

ちょっとまえに「買ったよ〜」と書いていた「魚眼カメラ」の魚眼くん。
天気のいい日に撮影散歩をしております・・・。(^_^;)

だいぶクセがわかってきたので、ラブリーな写真もたまに撮れてうれしかったり。

感度高めのネガを使ってるんですが、日陰や室内は暗〜い。
ぼやぼやぼや〜。

フラッシュを焚くと、魚眼ファインダーがじゃなしておちゃめな光り方です。
すごく接近してとるので、光りがまわりきらないってのもあるんですけど・・・。(^_^;)

なので、よく晴れた日のひなたで、縦に長〜いもんか横に長〜いもんを撮る・・・・ってーと面白いのが撮れます。

写真は自販機。びよよよよんって楽しくなってます。


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【2006/10/30 22:24】 ふだんのせいかつ | トラックバック(0) | コメント(0) |
11月3日はアロマの日
11月3日はアロマの日です。
社団法人日本アロマ環境協会が呼びかけしてます。(^_^;)

東京ではプランタン銀座で「アロマテラピーフェア2006」が行われます。
初心者向け講座や各メーカーの販売がいっぱい。

数年前の大阪に行きましたが、ホテルの宴会場に香りがいっぱい。
普段はマイナーで通販でしか見たことないメーカーさんが出展されていて、かなり面白かったです。
手にとって見れるし、いろんなところでサンプルもらえるし、店頭より安いし。

商品化になる前の精油もあって、すてきっ。
日本の花の精油ってまだまだ開発途中なので、レアな香りがいっぱいです。

お店の人もプロのツワモノが集まってますので、マニアックな情報がもらえたり・・・・。
科学機器展みたいなもんかなあ。(そっちのほうがマニアック?)

ふらっと立ち寄るだけでもいい香りを連れて帰れるのでいいですよん。

また、地方ではアロマの日にちなんだキャンペーンやセールをやってるお店がありますんで、こういう機会に精油を買いだめってのもいいです。(^_^;)

冬用のハンドクリーム材料・シアバターなんかもそろそろ・・・。

いかがぁ〜?


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【2006/10/28 21:28】 アロマ | トラックバック(0) | コメント(2) |
FC2トラックバックテーマだそうな。ええ写真
akubi.jpg

FC2トラックバックテーマってのを募集してたので、参加してみます。(^_^;)
たまには息抜きってことで・・・。

写真は我が家のネコ「れんげ様」♀2才。
iMacの上に座って、高らかにあくびしてます・・・・。
むっちゃ、憎たらしい・・・・。

「なに、仕事してるの〜?」って言うてます。

彼女の趣味は「家主の観察」なので、自分が寝るとき以外は家主が見える範囲にいます。
仕事をしていようと、テレビを見ていようと、「ネコの視線」を感じます・・・・・。(ちょっと怖い)

撮影はCybershot S70って名機。
300万画素ですが、レンズが大きくてカールツァイスなんで暗い室内でも明るくきれいに撮れます。

ヤフオクで出品するとき、OptioSで撮ったのより、サイバーショットで撮ったほうが値段が上がるっす。(^_^;)

どうどう?かっこええでしょ?


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【2006/10/27 23:43】 ねこ | トラックバック(0) | コメント(0) |
コントロールすること
fumikiri.jpg


今日はプリンタを買い換えたので、セットアップ。

電気製品の新製品を使えるように組み立てたり、設定したりするのって大好き。
機械モノにはめっぽう強いです・・・。(^_^;)

不思議な機械や見たことのないアイテムを見つけると、動く仕組みや使い方に興味津々。

もちろん、複雑なテレビ・ケーブルチューナー・DVDレコーダーの接続も自分でできちゃうもんね。

理路整然とつないで、準備して、動く・・・とすっごく「すっきり」感が味わえます。(^_^;)

これはどうやら「コントロールする」という心の中のキーワードにつながる出来事のようです。

何かが自分の思ったとおりに動くことの快感・・・。
自分が何かを制御していることの快感・・・。

それのたどり着く先は「自分をコントロールする」ところかな。
たとえば、こないだのセルフコーチングで目標を立てた
「ダイエット」ってのも、自分をコントロールしたい表現だろうし・・・。

コントロールしたい・・・想いの先に何があるんだろうって思ったり。
逆に「コントロールできない現状=不安だ」ってことなんだろうか・・・。

などと、プリンタの設定をしながら考えています。(^_^;)


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【2006/10/26 23:45】 産業カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
働く女性のためのニュースサイト
働く女性のためのニュースサイトをオープンしました。

実は2日前ぐらいからぼちぼち始めてたんですが、できるのかな〜ってのがあってこっそりしてました。(^_^;)

記事集め、どこのニュースサイトが引用できるのか、どんな検索の仕方がいいのか・・・などなど、試行錯誤。

めざすは「女性向けポータルサイトでは扱わないような記事」
全部がそうはなれないけれど・・・・。

もうしばらく、ニュースサイトを独立してやってみる。
で、続けて行けそうだったら、カウンセリングサイトにくっつけようと思っています。

良かったら、意見を聞かせてください。<(_ _)>


いらんーいらんかふぇ 働く女性のニュース
http://ylang-cafe.jugem.jp/


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【2006/10/25 23:22】 Ylang-Ylang cafe | トラックバック(0) | コメント(0) |
取材依頼がありました!
今日、「国際グラフ」という会社から取材の申し込みがありました!

新年1月特集号でぜひいらんーいらんかふぇさんを載せようと思うんです・・・って。
すごくなめらかな営業トーク。

営業さん曰く:
川藤さんってご存じですか?野球の・・・・。
あの方との対談形式で、写真と記事を載せたいんですよ。
B4版の雑誌なので、その1/4を使ってですね・・・。
ついては、明後日のお昼2時頃なんですが・・・・。


ええええええええええええええええええええええ?
明後日?急すぎでしょ?
なんで「働く女性のためのカウンセリングサイト」の取材で野球解説の川藤さんなの?
(女性にも人気がある方なので・・・との話ですが)

で、ちょっとこちらが「受けてもいいかも?」って思っていると・・・。

営業さん:
実は、取材協力費として、63000円かかるんですよ・・・。
いや、当日お支払いいただかなくてもいいんですけどね。
こちらも有名な方との対談で写真も撮りますんで。
いい宣伝ですよね。


いや、63000円はちょっと・・・と申し訳なさそうに言うと

営業さん:
じゃあ、50000円でも・・・。分割払いでもいいですから・・・。

結局、丁寧にお断りしました。(^_^;)

日程が急すぎ、いい方が強引すぎ。
金額もちょっとね・・・。
どこまで効果あるか???だし。

同じ額かけるんなら、もっと働く女性が見てくれそうなところに広告だしますって・・・。

電話を切った後、ネットで調べてみると、いろいろ情報が・・・・。
すごい、効果があったぞ!って情報は見あたらず・・・。
キャンセルでもめたとか、しつこく勧誘にあったとか・・・。
どうやら、辞めて良かったみたいです。(^_^;)


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【2006/10/24 23:05】 Ylang-Ylang cafe | トラックバック(0) | コメント(4) |
続・いい本です「おとなになる本」パット・パルマー

おとなになる本 (単行本(ソフトカバー))
パット パルマー (著), Pat Palmer (原著), 広瀬 弦, eqPress /径書房

こないだは同じパット・パルマーの「泣こう」を紹介しました。
「しっかり悲しむ」ことの大切さ、「泣いていいんだよ!」ってメッセージがココロに染みました・・・・。

今回の「おとなになる本」もステキです。

いろんな「大人の絵本」的なものを読みますが、こういう心理学者さんがしっかりと自分の理論に基づいてメッセージを発信する本はいいですね。
内容が甘すぎず、媚びすぎず、ちゃんと筋が通った感じで。

あとがきにもありましたが、元々はアメリカのティーンエイジャー向けで、Self-detection(自己決定)の大切さを伝えるために書かれたアサーショントレーニングの本だそうです。

本の中、あちこちに「アサーション」の考え方があり、勇気をくれる内容になっています。

自分を大切に、自分の気持ちを大切にすることは相手を大切にすることでもあるんだっていうアサーションの基本的な考え方が、やさしく、しっかりと書かれています。

Amazonのコメント欄にもありましたが、長い間大切にして「立ちどまった時」に読む本なんだと思います。

ちなみに、もう1冊借りてきた本はハズレ。
少し押しつけがましくて・・・・。
いいことを書いてるんだろうけど、私にはすっと入ってきませんでした。
あまり大上段に「こうでしょ!」って書かれるとついつい「違うかもしれないじゃん」って思ってしまいます・・・。


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【2006/10/23 20:42】 産業カウンセラー | トラックバック(1) | コメント(0) |
いい本です「泣こう」パット・パルマー

「泣こう」
パット パルマー (著), Pat Palmer (原著), Disk Potato House (翻訳), 仁科 幸子 /径書房

「癒し」とか「ココロ」をテーマにした本を探しに、図書館へ行ってきました。

久しぶりの図書館!
本を借りて帰るなんて、大学生以来・・・・。
(すげー前)
すごく新鮮な体験でした。

そこで、「泣こう」って本を借りてきました。
その場で読めたんですが、もう一度じっくり読んでみようって思ったので・・・。

筆者が心理学者でアサーティブ・トレーニングセンター所長などをされてたアメリカの人。
だからなのか、内容もステキ。

「泣いてもいい」ってこと。
「ちゃんと泣こうよ」ってこと。
「悲しくないふりはしないで」・・・・。

悲しいことを悲しむことは、すごくいいんだよってことが切々と書かれてて、図書館の通路で涙が出そうでした・・・。

大切な人との別れを悲しむことについて丁寧に書かれていました。

一番、そうそう!って思ったのは、
「手紙を書くのもいいかも」ってところ。

今は離れてしまった人に「寂しいよ」とか「楽しかった思い出」を手紙見書いてみよう・・・・。
手紙は出さなくてもいいんです。
書くことで、十分に悲しさを感じれば・・・・。

切ないけど、いっぱい悲しんだ後は前に進もうって思える本でした。

結局、この本は買ってしまいそうです。(^_^;

今のQooの一番大切な人は・・・(機嫌悪いときの顔)
nanika.jpg



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【2006/10/21 21:12】 産業カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
ニュースサイトをやってみようと思ってます
hallowin4.jpg

「働く女性のためのカウンセリングサイト・いらんーいらんかふぇ」ってことで、ホームページを作り、相互リンクをお願いしてまわり、あちこちポータルサイトにも登録し・・・・。

ってことで、今まで「うちのサイトを見つけてもらうため」の活動をしていました。
ネットの大海原、カウンセリングサイトも増えてきています。
その中から、うちに来てもらうためには・・・ってことばかり、考えていました。

ここで、少し方向転換しようかと思っています。

「どうしたら、何度もサイトに来てもらえるか」をテーマに。

一回、ざ〜っと見たら「ふんふん、わかった」と立ち去るのではなく、「そのうちまた見に来よう」って思ってもらえるか・・・。
「お気に入り」に入れてもらえるような・・・・。

そのために、必要なことは何だろう・・・・。
お散歩をしながら考えていました。(^_^;

で、「ニュースサイトをやってみよう」ってことに。

情報を発信していくんです!
サイトの中身を充実して、記事を探して、書いて・・・・。

テーマは「働く女性のための情報サイト」ってことで。
コスメやファッションや映画やグルメ・・・・ってことはよそでも、大手でもやってるので「気に入ったモノ」だけにして。

働く女性の労働条件だったり、派遣事情だったり、退職の時の手続き、保険は?医療は?

口コミで知ってるだろうけど、最新情報をネット中から拾い集めて、関連する情報も併記したり・・・・。

ちょっと読んでみたいと思います?
しばらくはチェックしてみようかな・・・とか。
いかがでしょう・・・・。

いろんな試行錯誤を今日も続けてます・・・・。

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追伸:なぜか「デジカメ&魚眼くん」で写真にはまり出しました。ブログで使ってる写真、自由に持って帰ってくださいね。
著作権は残しますが。数が集まったら、そのうち「素材集」でも作ろうかな・・・。
【2006/10/20 11:20】 Ylang-Ylang cafe | トラックバック(0) | コメント(0) |
べきねば星人だ〜
hallowin5.jpg


昨日のブログ「伝えるべきこと 自殺報道って偏ってません?」ってのを改めて読み直して・・・・。

で、出た〜!!!!!
「べきねば星人」だ〜!!!!!!!!!

Qooは「〜しなければならない」「〜すべきだ」という考え方に囚われるところがあります。

交流分析で言うところのFP(お父さん的)AC(従順な子供)が高い感じでしょうか。

人のはこうあるべきだ。
人はこうしないといけないんだ。

人が自分をどう見ているか気になる。
人の期待に応えたい。

よく言えば、マジメ。
そうじゃなければ、「縛られてる人」。

いろいろな縛りを自分で自分にかけて、
自分にすごく高い目標設定していたり、
それができないと理想の自分と現実の自分のギャップに苦しみます。

苦しいんですよね、この考え方。

できるだけ、「そうしたほうがいいけど、そうできなくてもしょうがないよね」的な感じ方に変えたいんですけど・・・。

せめて「こんな感じ方をする傾向があります」と知っているだけでも、自分で縛ったワナから抜け出すきっかけにはなるよね〜って思っておくことにします。(^_^;)

自分の書いた文章から、改めて自分の感じ方に気がついたのでした・・・・。

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【2006/10/19 01:04】 産業カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(2) |
伝えるべきこと 自殺報道って偏ってません?
ここ数日の福岡・中2自殺報道って、ヒステリックな感じがして・・・。
Qooとしては、違和感というか「方向性が違ってませんか?」って思うことがありました。

あんまり、時事問題とかブログで書かないけど・・・。

原因追及も大切だし、こういう事件を繰り返さないためにも「どうしたら良かったのか」を考えるのは大切なことだと思う。

学校の体質、お役所の動きにくい体質もよくわかるけど・・・。
とても小さなコミュニティだし、すべてが人の相性や、誰に何を話すかの順番や、ハンコの数で動いていくことだってのもわかるけど・・・。(それが???って議論はおいといて)

教育委員会は、学校は、校長は、問題の教師は何をしていたんだ?って報道もわかるけど・・・。

それと同じぐらい大切なのは
「この報道を見ている、同じように死にたいと考えている子供達に対して、今、報道機関ができることは何?」
ってのも、考えて欲しいと思うんだ。

遺族の悲しみを伝えるのも、目的は同じなのかもしれない。
「君が死んだら、お母さんたちはこれほど悲しむんだよ」って伝えることに、意味があるんだと思う。

けれど、学校や家庭以外の場所でも「話を聞いてくれるところ」があることも報道して欲しいと思う。

小さな世界の中で絶望感いっぱいになっている子供達へ向けて、メッセージを出して欲しいと思う。

報道という大きな力があれば、少しはできると思うんだけどな・・・。
実際の相談機関をあげなくても、「そういう場所があるんだ」というヒントを伝えることはできないのかな・・・。

せめて、かなり微力ですが連絡先を書いてみます・・・。

全国いのちの電話の連絡先一覧です。
http://www.find-j.jp/link.html

東京自殺防止センター
03-5286-9090

大阪自殺防止センター
06-4395-4343


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【2006/10/18 11:35】 産業カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
cafe GATE
gate2.jpg

gate1.jpg


天気が良かったので、原チャリでご近所探検!
本当はホームセンターにネコの缶詰を買いに行った帰り・・・。(^_^;)

前から気になっていた「cafe GATE」に行ってきました。

東生駒と富雄と菜畑の中間ぐらい。(東菜畑?)
帝塚山大学から東生駒に向かって右折する大きな交差点の角にあります。勝烈亭の向かいって言うんでしょうか。

マンションの1階にある雰囲気のいいお店!
これぞ、マダムの午後!!!!!!!!!

シンプルで明るい店内は、ついつい長くいれそうな感じ。

で、ケーキセットを!!!!!!!
(すでに、日曜日のワークで誓ったダイエットを忘れている)

優しいおばさまがオーダー取りに来て、「ハーフケーキセットもありますよ〜」と教えてくれました。

好きなケーキ半分を2つ頼める!
しかもケーキセットと同じ値段!
ああ、オトク・・・・・・・・。

さっそく、うきうきとニューヨークチーズケーキとショコラモンブラン?をお願いしました。
ちょうどその2つで迷ってたから、うれしかったです。

しかも、おいしかった〜♪

ケーキの上にかかっているクリームもすっごくふわふわのケーキも、甘すぎずにしっとりとしたチーズケーキ!

モンブランは感動的にトロトロ、ふわふわ。
フォークでケーキの形がふわっとかわるぐらい、柔らかい。
甘〜い、けど、おいし〜いですわん。

とっても、感動的なケーキでしたっ。

紅茶もポットでいただけたので、本を読みながらゆったりとした午後を過ごしました〜♪

幸せだぁ。

今度はランチに行ってみよう〜っと。

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【2006/10/17 20:10】 ふだんのせいかつ | トラックバック(0) | コメント(0) |
FlipCripってのを見つけました
昨日、勉強会からの帰り道。
近鉄電車に乗っていると「祝・ふとん太鼓奉納」って横断幕が駅に。
駅前は夜店がいっぱい。
おお!秋祭りだ〜。
知らなかったけど、河内最大級のお祭りらしいです。

が、「ふとん太鼓」って何??????

ってことで、ネットで調べてみるとほんまにふとんが重なったみたいなもんが乗っかった担ぎモノだった。
地車だと危ないので、変化したモノだそうな。

かっちょええなあ。
見たかったなあ。

通りがかったのが夜&急行電車の中・・・。
(その駅は通過・・・・)
行けなかったです。
来年、覚えてたら行こうっと。

ところで、その調べ物の途中でFlipcripってサイトを発見。
自分の動画をバンバンアップして、公開できるサイトだそうです。
Youtubeの健全版って感じ。

子供の写真とかネコの写真とかお祭りの写真とかたくさんありました。
かわいいですっ。
うちのれんげ様の動画もそのうち載せたい・・・。
(その前に部屋を片付ける必要あり)

しかも無料だそうな・・・。

ビデオグリーティングカードとか友達だけで共有できるってのもあるので、いろんな楽しい使い方ができそうだ。

世の中、ブロードバンドっちゅうことですね。

れんげの動画をアップしたら、お知らせしますわん。

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【2006/10/16 11:42】 ふだんのせいかつ | トラックバック(0) | コメント(0) |
TA研究会でセルフ・コーチングを勉強しました
hinata.jpg

今日はTA研究会に参加してきました。

NPO法人日本交流分析協会・関西支部で行われている勉強会です。
今日の講師はいつもお世話になっている平松みどり先生でした。\(^^)/

「セルフ・コーチング」ってことで、
自分でたてた目標を実現するために自分をコーチング(指導)します。

行動目標をたて、実現可能な小さな&細かい目標をドンドン書き出していきます。
このとき、「実現可能」で「できるだけ具体的な」「できるだけ小さいこと」ってのがミソ。

理想だったり、いつも挫折するようなことではなく、あくまで「できそうなぐらい、小さなこと」

ちなみにQooの目標は「ダイエット」でした。

具体的な目標と具体的な時期を設定することや
できるだけ実現可能なことに絞り込み、見直すことで、ステップを作り上げていきます。

具体的に:ー3Kg
いつまで:3ヶ月で
実現可能な小さな行動目標:シャワーをお風呂に。水をいっぱい飲む。週に2回はお散歩する・・・。

そして、イメージします。
小さな行動をしているイメージ・・・・
目標が達成されたイメージ・・・・
達成されたときの自分・・・・

最後に「自己宣言」をし、「1月までにやせる」と言い切ります。
アファーメーションと言うそうです。

そんなワークをしてきました。
(実際には3時間のワークなので、もっと細かいものですが)

さて、3ヶ月後、私は3キロ痩せてるでしょうか・・・・。
(いやいや、こんな後ろ向きなことでどうする・・・・)

その後、友達と串カツ屋さんに行ったので、少々頓挫気味です・・・・。

明日から、がんばりますっ。

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【2006/10/15 19:57】 産業カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
カウンセリングを受けてます
ahiru.jpg

今日はカウンセラーらしいお話しを少々・・・。

カウンセラーは定期的にカウンセリングを受けます。

教育分析と言われるモンです。

カウンセラーはスーパービジョンも受けます。

これは個別のケースで「ここは、こう展開した方が良かったんじゃないの・・・」など、教えを請うモンです。
または、「事例検討」と言って、集団で一つのケースをあーでもない、こーでもないと意見を出し合うモンです。

教育分析をなぜ受けるかってーと。
カウンセラーがクライエントの話を聞いているとき、
ココロに浮かんでくるいろんなことが・・・

「クライエントの話に共感して、感じていること」なのか
「カウンセラーが自分の辛い経験を思い出して、感じていること」なのか・・・・

微妙なときがあるんです。

たとえば、嫁・姑の話をクライエントがしているときに、
カウンセラーが「そのお姑さんの言葉はひどいですね」
って言ったとします。

しかし、クライエントは「自分が悪いんだから、言われて当然」と感じているかもしれません。
カウンセラーが以前に似たような状況で、お姑さんに言われたことを無意識に重ね合わせて、ついポロッと言ってしまったのかもしれません。

この場合、カウンセラーの発言は「押しつけ」や「感情の先取り」と言われます。
クライエントは自分の感情と違うモノが出てきたので、違和感を感じたり、「カウンセラーはわかってないね!」って感じたりします。

スーパービジョンだったら、先生に「これは、誰の感情かしら?」って言われるところです。

なので、カウンセラーは自分のカウンセリングを受けるのです。
自分の問題を総ざらいして理解しておけば、同じ状況でもカウンセラーは考えます。
「今、自分が感じているのは、自分の意見じゃない?」

また、教育分析の中で、いろんな勉強ができます。
「おお、そういう返しがあるんだ〜」とか
「そういうつっこみ方もいいもんや〜」とか。
カウンセリングを生で勉強するような感じ。
ロールプレイや生徒同士のカウンセリングとはぜんぜん違うレベルが体験できます。

カウンセラー初心者さんではどんな先生にお願いしていいかわからない・・・って人も多いですが。

自分がこの人のカウンセリングを受けてみたいって思う人に、面識がなくてもお願いしていいみたいです。
丁寧にお願いすれば、大丈夫!
(そりゃー、先生の都合とかあるでしょうけど)

こうやって、カウンセラーは日々精進しています。(^_^;)

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【2006/10/14 11:12】 産業カウンセラー | トラックバック(0) | コメント(0) |
ライフスタイルを考えてみた
cosmos.jpg

なんとなく、自分のライフスタイルってものを考えさされた昨日・・・・。
自分の変化を実感するって、こんなのかな〜って思いました。

前の職場に行って、前の仕事の残務をしてました。
かなり違和感なく?半日仕事して・・・・。
自分のテンションも”前のまま”で・・・・。

けど、帰り道、かすかに違和感があったのです。
「自分はテンションあげてたわ〜」って。
仕事してれば、そりゃー「職場用の自分」ってのがあるのは当然だろうけど・・・。

今では静かな日常が「普通」のことで。
前の慌ただしい日常が「普通じゃない」ことになったんだ・・・。

なんだか、感慨深かったです。(^_^;)

「忙しい方が好き」だった自分と「スローライフな」自分。
どっちも私なんだろうけど・・・・。

退職して2ヶ月半。
確実に自分は変化しているんだ・・・・って気がついた日でした。

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【2006/10/13 12:03】 Ylang-Ylang cafe | トラックバック(0) | コメント(0) |
リボ社のバランスチェアー
rivo1.jpg

rivo2.jpg

Qooは肩こりがひどいです。
最近は首までコリコリ。
つらいです・・・。

運動、規則正しい生活、姿勢・・・、いろいろやるべきことはあるんですが、根がずぼらなのでどれも中途半端。

仕方ないか〜♪ってあきらめて、自分を受け入れるようにしています。
そのほうがストレスないし。

そんなQooでも少し、「良かったじゃん!」って思えることが。
Rybo社(リボ社)のバランスチェアーを使っています。

普段考えている椅子の値段とは少々違いますが、それだけの価値あり!
なんせ、長い間机の前に座っている仕事だし・・・・。

慣れるまで3日ほどかかりましが、ちゃんと座れるようになると楽です!
膝あての位置を最初はこまめに動かして、膝だけに力がかからないポジションを見つけると、しめたもん。
それまでは、足がむくむわ、膝が痛いわ・・・でした。
(体重を膝で支えてましたね)

おしりで体重を支えられるようになってからは、いい感じ!
この椅子に座ってないときでも背筋が伸びてる感じです。

バランスチェアーは数社から出ていますが、リボ社を選んだのは「座面がでかい」ってところ。
お尻がでかいので、小さいと座ってるのがしんどいかな〜って思ったのです。(^_^;)
その通り、座面が大きいのでゆったりと座れますっ。

通販生活などでは2色しか選択肢がないんですが、正規代理店ではいっぱい色があって楽しいです。
いかにも「北欧!」って感じのいい色がいっぱいです。

なんだか、回し者みたいだ・・・・。
これ、アフィリエイトじゃありません・・・。(^_^;)

Qooが購入した正規代理店はこちら。
http://www.rybo.co.jp/

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【2006/10/12 10:05】 ふだんのせいかつ | トラックバック(0) | コメント(3) |
箸置きに惚れる
hashioki.jpg


予定通り、魚眼カメラを片手にお散歩しました。

少し歩いては立ち止まり、道ばたのなんかを撮影する・・・。
まるっきり怪しい人でした・・・。

Qooの住んでいる富雄という街は2年前に悲しい事件があってから、小学生の登下校や子供達だけで外出することにとても気を遣う街です。
今でも登下校付き添いボランティア募集が回覧板でまわってきます。
なので、余計不審な目で・・・・。(^_^;)

根性がないので、1駅電車に乗って、帰りを歩くって作戦でした。
往きは坂道なんだもん!

隣駅で前から気になっていたアジアンショップに行きました。
店番のトイプードルがかわいいっ!

小さな店にかわいいアジアングッズがいっぱい。
たぶん、他のお店より少々お値段が安そう。

そこで運命の出会い・・・。
ニャンの箸置き・・・。(そんなん、いつ使うんだってのはおいといて)

かわいいっす!!!!!!

4匹連れて帰ってきましたわん。

お店は「アジアンパナス」という名前です。
住所は奈良市学園北1-11-15で、大通りに面した小さなお店です。
ホムペもあるみたい。(今見たら、工事中だったけど)
http://www.asianpanas.shop-site.jp

お散歩しながら、「これから、どうしたらいいんだべさ」と考えておりました・・・・。
けど、お天気が良かったので「まあ、なんとかなるさっ!」って結論しかでないわけで・・・・。

がんばりまっす。


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【2006/10/11 09:59】 ねこ | トラックバック(0) | コメント(0) |
魚眼カメラの実力
gizumo.jpg

新しいおもちゃ「魚眼カメラ」で楽しい休日っ!
今の私の生活は「毎日が日曜日」ですが・・・。(^_^;)

室内でパシャパシャ。

写真のモデルは「ギズモ」です。
しかも、毛玉から変身するヤツ・・・。かわいいんだぁ。


それにしても、ネガフィルムを買うのも久しぶりなら、現像や焼き増しを頼むのも久しぶりっ。
(仕事ではやってたけど、ちょっと違うし〜)
いや〜、新鮮でしたっ。

できあがった写真を見ると、室内で撮影したのはかなり暗い。
窓際でお日様サンサンのところだけ、撮れてたけど。
フラッシュをたかずに、バンバンとっていたので、ダメだ〜♪

ってことで、今日こそお散歩に連れて行こうっと。

追伸:カメラの上についてる丸っこいのは「魚眼ファインダー」。しかも、外部フラッシュのところに差し込んであるだけなので、とり外し可能っす。\(^^)/

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【2006/10/10 10:14】 ふだんのせいかつ | トラックバック(0) | コメント(0) |
魚眼カメラ登場!
gyogan.jpg

昨日、ロフトで買ってきた「魚眼カメラ」
その後、久しぶりに「カラーフィルム」を買ってきた。
Qooは新しモン好きだからデジカメ導入が早かったので、
フィルムカメラは数年ぶり!!!!!

このFisheye2ってカメラは、けっこう多機能!!!!

フラッシュ、外部フラッシュ、重ね撮り、魚眼ファインダーもある!
ファインダーは実際の画面とは横幅が少々違うらしいけど、「そういうもんだから、了解してね」とマニュアルにある・・・。
言い切ってるし・・・。

シャッター音は使い捨てカメラみたいなので、「カッチャン」って感じ。

さっそく愛猫・れんげ様を撮影してみたけど、デジカメよりは「え〜、また写真撮るの〜?」ってイヤイヤ感がないみたい。

ってことで、撮影のためにお散歩に行ってきます!

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【2006/10/09 12:13】 ふだんのせいかつ | トラックバック(0) | コメント(0) |
気分はミナミの帝王
minami.jpg


どうしても、マルセイバターサンドが食べたくて、朝から「北海道物産展」をやってる心斎橋大丸へ。
前回の10個入りはあっという間に食べちゃったし・・・・。
今回は反省を込めて、恥ずかしかったけど20個買ってきましたわん。

11時前の心斎橋はまだ閉まってる店もちらほらで、歩きやすかった。(^_^;)

若い頃は長堀橋からなんばまで一気に歩いても「腰痛」になんかならなかったのになあ。
人の波をぬいながら、ちゃっちゃと歩けたもんでした・・・・。

”踊り疲れたディスコの帰り”にはがらんとした心斎橋を闊歩したもんでした・・・・。
ハハハ。

人が多かったので、宗右衛門町から迂回して大ダコ前に。
戎橋が狭くなったのでゆっくりできないのか、1本東側にある大ダコ前の橋にたむろってましたわ。(たこ焼き食べながら)

で、気分はミナミの帝王。
デジカメで撮影して遊んでました・・・・。(^_^;)

ロフトで魚眼カメラを買ってきたので、明日はそれで遊ぶじょ〜♪

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【2006/10/08 16:37】 ふだんのせいかつ | トラックバック(0) | コメント(2) |
満月の夜はネコが走る
今日は中秋の名月。
奈良はとぎれとぎれですが、きれいなお月様が見えています。

そして、ネコが家の中を走っています・・・・・。

満月の夜は人間世界でもいろいろありそうですが、ネコにも作用するみたいです。

とにかく、うるさいっ。
みゃーみゃーみゃーみゃー。
だだだだだだだだっ。

餌でもないし、ずっと遊んでたし。
トイレもきれいだし・・・・。

他のネコ飼いさんに聞いても、同じみたい・・・。
ネコも月の満ち欠けに反応するんですねぇ。

お願いです。夜中なんで、もうちょっと静かにしてください。

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【2006/10/06 23:39】 ねこ | トラックバック(0) | コメント(0) |
念願のバターサンド
こないだから、「食べたい!!!!!!!!」と叫んでいた
”マルセイバターサンド”にありついた。
butter.jpg

早速、夜食にしてみる。(夜中に食べる・・・・)

うまーい!!!!!!!!!!!!!!!!

幸せだ・・・・・・。
自分の悩みがちっぽけに思えてくるぐらい・・・・。
(若干、落ち込んでたんだけど・・・・)

ちょっとオーバーですか〜?
それぐらいおいしいんだってば!

しかし、哀しいことが・・・。

あまりにおいしいので一気に食べちゃった。
もうない・・・・。
10個入りなんて、すぐになくなっちゃうじゃん!
(買ってきてもらっといて、文句言えないけど)

生駒近鉄の北海道物産展も終わっちゃって、今度は心斎橋大丸でやってるみたいだし・・・・。

しかたがないから、心斎橋大丸まで買い出しに行こうかな。(^_^;)

心斎橋そごうのウクレレ屋さんにも行きたいし。

ちょっと元気になったQooでした。


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【2006/10/05 23:08】 ふだんのせいかつ | トラックバック(1) | コメント(4) |
試行錯誤は続く
reizouko.jpg

働く女性のためのカウンセリングサイト・いらんーいらんかふぇをはじめて1ヶ月ちょっと。

友達やお知り合いの人は訪れてくれるんだけど・・・・・。(Thanks!)

カウンセリング系の検索サイトやカウンセラー紹介サイトからもぼちぼちと見に来てくれる人が出てきたんだけど・・・・。(How do you do?)

それがクライエントに直結するかってーと、そうじゃないんですよね。

Qooがやってるカウンセリングは怪しいもんでもないし、
持ってる資格もわりと知られた資格だし・・・・。
(産業カウンセラー養成講座は教育給付金の対象講座なんだ!)
サイトのデザインも小綺麗にしてるし・・・。
リンクもいろいろしてもらってるし・・・・・。

何が足りないんだろう・・・・。

「働く女性のための」ってところが、弱いのかな〜。
でも、Qooのキャリアや得意分野を考えると、
「働く女性」の孤独とか、揺れとか、切なさとか、迷いとか・・・
一緒に寄り添っていきたいって思う。

SEO対策って、効果が現れるのは3ヶ月程度かかるらしい。
Yahooなどで検索したときに上位に入ってくるような、検索ロボット対策。

情報商材を売るだけの怪しいアフィリエイトはやりたくないから、
アフィリエイトをやるにしても、自分の好きな物だけ並べたいし。
そうなると、爆発的な収入になるわけじゃなし・・・・。

今は我慢なんだろうって、頭ではわかるんだけどね。
こんなところでも、「他人の評価が気になる」ってQooの性格が出ています・・。(^_^;)
交流分析でいうところのAC・「従順な子供」ってヤツですね。

ちょっと気弱になりながらも、ぼちぼちやってます。

追伸:写真は冷蔵庫の上からガスコンロを見つめる「れんげ」です。(^_^;)
Qooが料理中の定位置で、本人は監督してるつもりか見張ってるのか・・・。

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【2006/10/03 20:41】 Ylang-Ylang cafe | トラックバック(0) | コメント(2) |
ファーをグルーミングするネコ
うちのれんげはファーが好き。
前に「運命の出会い」をしたファー付きのカバンも襲われてるんだけど・・・。

今日、涼しくなったんでベストを買ってきた。
家で袋から出した瞬間から、れんげが襲いかかる・・・・。

ぎええええええええええええええええ。
ファーをグルーミングしてるぅ!!!

ふんわりしていたファーを舐めまくり。

そのうえ、つるつるする素材も好き。
ベストの表面をひっかく、かむ、ける・・・・。

買ったばっかりです。やめてください。(__;)

faa.jpg


その2時間後。
なんや、れん様はおとなしいな〜っと隣の部屋をのぞいてみると・・・・。
しっかりベストは布団になっていた・・・・。
それ、ネコベッドより高いです。
やめてください。

huton.jpg


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【2006/10/02 20:20】 ねこ | トラックバック(0) | コメント(0) |
パキラと運命の出会い
9月30日は「イオンお客様感謝デー」ってことで、近所のイオンに行ってきました。\(^^)/
pachira.jpg

ほんまはトイレットペーパーを買いたかったのだが・・・・。
専門店街でまたしても、運命の出会いをしてしまった・・・・。

「パキラ」!!!!!!!!!!!!!!

私に向かって「おうちに連れて帰ってよ!」とささやいているようだ。
これこそ、運命の出会い!
ぜひとも、買わねば!!!!!!!!

が、私には「パキラを枯らす」という前科があります。
水をやりすぎたのか、やらなさすぎたのか、何が悪かったのか・・・・・・・。
あんまり枯れない植物だと思うんだけど。

もっとひどい前科として「アロエを枯らす」って前科を持っています。
これは水のやり過ぎ。

ようは「植物を育てる才能」っちゅうのがあまりないみたいだ。
引っ越し祝いにもらったポニーテールって植物も
「一番育てやすいのをください」って買ってきたらしいし。

こんどこそ、今までの反省を胸に、パキラを大事に育てるぞ!!!

で、パキラを先に買ってしまったので、でっかいトイレットペーパーを買うのはあきらめました・・・。


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【2006/10/01 01:53】 ふだんのせいかつ | トラックバック(0) | コメント(0) |
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